¿Qué tan efectivo es Ensure Plus para ganar peso?

Desperdicio de dinero … coma comida alta en calorías. Eso no significa comida chatarra.
Coma huevos, queso, carne de paneer si su queso de lechuga vegetariana.
Y si en serio quiere un suplemento de ganancia de peso que comprar proteína de suero de leche es común y beneficioso, sin problemas, hacer un batido delicioso con polvo y leche y agregar algunas frutas y almendras de mantequilla de maní. Y tenerlo …