La medicina no puede ayudarte a ganar peso, solo puede aumentar tu tasa de digestión y te ayuda a comer más. El aumento de peso depende de su edad, si es menor de 20 años, su cuerpo no almacenará la grasa como puede después de los 21 o 22. Si es joven, no puede almacenar grasa fácilmente. ¿Vas corriendo o trotando o juegas algún deporte? Deberías comenzar a hacer levantamiento de pesas y debes hacer que tus músculos se muevan con fuerza y bombeen.
Haz estas cosas para aumentar el peso
- Ejercicio con pesas
- Come más y más Lo que sea que venga en tu camino cómelo.
- Dormir aumenta tus horas de sueño
Llevará tiempo, así que no te rindas
Perdón por mal inglés
