¿Supongo que te refieres a los péptidos? La proteína es una estructura tridimensional de péptidos. Los péptidos son cadenas de aminoácidos. Hay 20 aminoácidos diferentes y 9 de ellos son esenciales lo que significa que su cuerpo no puede hacerlo por sí mismo y tendrá que comerlos de los alimentos. Si está interesado en aprender más sobre proteínas, aminoácidos y buenas fuentes de proteínas junto con la proteína en polvo, puede ver mi video aquí:
Espero que esto ayude 🙂