Sí, por supuesto que hay.
Existen “curas reales además de los ISRS” para casi todo lo que se recetan los ISRS: eyaculación precoz, depresión, ansiedad, dolor neuropático, etc.
Sin embargo, llegamos a dos advertencias:
- “Ansiedad“, al igual que todas esas otras categorías de dificultades, no es una “entidad” o proceso funcional singular. Es una experiencia compleja y personal cuyos orígenes y respuesta a las terapias o los intentos de cambio influyen en lo que sucede si alguien usa SSRI o psicoterapia o hace arte o toma té o lo que sea. La ansiedad no es una idea monolítica que pueda ser entendida o tratada de la misma manera para cada persona en cada situación.
- “Curas reales” es un lenguaje contencioso. La ansiedad no es necesariamente algo que pueda “curarse”; puede que no haya nada físicamente incorrecto o disfuncional. Alternativamente, es posible que no comprendamos el problema físico en los casos en que realmente hay un problema físico, como algunos casos de dolor neuropático, por lo que solo porque una opción funcione tan bien o mejor que los ISRS para alguien no significa necesariamente que alguien sea ” curado “o que su problema se resuelve indefinidamente. Varía.
Por lo tanto, algunas personas pueden recuperarse permanentemente de la ansiedad, incluso de la ansiedad, a la que se agregó una etiqueta psiquiátrica. Pero no hay forma de garantizar quién y quién no, o qué métodos específicos son la mejor manera para que una persona determinada lleve una vida libre de ansiedad crónica. La ansiedad no es una experiencia única y uniforme y la recuperación no es un programa único o conjunto de opciones.
Si estuvieras buscando una lista de alternativas a los antidepresivos ISRS, no hay un final real para las cosas que algunas personas consideran útiles o incluso totalmente liberadoras. Los enfoques ideales tienden a girar en torno a por qué hay ansiedad en primer lugar, evitando daños prevenibles, administrando adecuadamente los riesgos, persiguiendo las vías de autoafirmación para percibir las habilidades y dificultades personales, y encontrando las estrategias más adecuadas para cada individuo.
