Las barras de búsqueda son consistentemente clasificadas como las más densas en proteínas.
Cada barra pesa 2.1 oz (59.6 g) y tiene 20 g de proteína.
Entre las barras comerciales, lo mejor que puede esperar (con un peso neto de 45-50 g) es de aproximadamente 15-18 g de proteína.
Pregunta rápida sin embargo. ¿Por qué te enfocas en el peso de la barra en lugar de las calorías? Muchos bares tienen mucha fibra añadida (incluidas barras de búsqueda) que aumenta el peso sin sumar el recuento de calorías. Esto se hace con el propósito de hacer que el consumidor se sienta “lleno” consumiendo uno.
Barra de proteína: ¿Cuál es la cantidad máxima de proteína que podemos encontrar en una barra de proteína de 45/50 g?
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