¿Qué es exactamente la proteína de suero de leche? La proteína del suero se deriva de la leche.
Entonces, ¿cuáles son los efectos secundarios de la proteína de suero? Ninguna…. Mientras consuma un producto de una marca bien reputada NO es el producto espurio. Siempre y cuando no tenga ningún problema con sus funciones renales.
La ingesta de proteína de suero de leche debe ser en conjunto con todas las otras fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas.
Evitar toda la comida chatarra, los dulces, las bebidas duras, los alimentos ricos en almidón te ayudará a perder peso.
