Mi supermercado local lleva Amy’s Soups (vea su sitio para otras opciones preparadas), así como burritos vegetarianos congelados.
Además, puede combinar alimentos preparados, como arroz instantáneo con una lata de frijoles sazonados.
También considere bolsas de verduras que se pueden cocinar al vapor, que acaba de tirar en el microondas o hervir en la bolsa.