Si nos fijamos en los programas de nutrición de los mejores atletas de todo el mundo como Tom Brady, Peyton Manning, Kobe Bryant y Lebron James, puede ver qué tan en serio se alimentan y cuán alta prioridad le asignan para tener éxito en sus carreras.
De hecho, hay una historia interesante de cómo Dwight Howard era adicto a los dulces y el azúcar mientras estaba con los LA Lakers y cómo esto realmente perjudicó su actuación en la cancha: Dwight Howard Candy Addiction – Spartan Stacked
También se especula que los malos hábitos de nutrición de Derrick Rose en la universidad y al comienzo de su carrera contribuyen a sus problemas de lesiones crónicas.
Entonces sí, la nutrición es vital para el rendimiento porque le permite al cuerpo mantener las mejores condiciones y la mejor salud.
