¿Cuál es tu infierno personal y cómo escapas?

Tuve un TREMENDO miedo de hablarle a un grupo. Crecí con un impedimento de habla SEVERO. ¡Dar un informe de libro fue una experiencia traumática!

Todo eso cambió años después. No entraré en cómo superé … o más bien aprendí a controlar … mi impedimento del habla, porque esa no era su pregunta. Ofreceré algunas cosas que hice para superar mi miedo a hablarle a un grupo.

Primero, y aprendí esto del difunto Dr. Don Kirkley, quien enseñó oratoria en el Pentágono, la clave para hablar eficazmente es … .herencia. Pausa. No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … .que seis … funcionarán … .nicamente.

Para evitar que yo hablara demasiado rápido, y que sonaba nervioso, aprendí a enfatizar las cosas más allá de lo que pensaba . Se le enseñó a usar suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y un anfitrión de otros.

Siempre hago algo para hacer reír a mi audiencia en el primero de mis programas, elimina algunos de mis nervios. Hacer reír a la audiencia crea un vínculo. Desde que superé este miedo, hablar con un grupo es una prisa . Además, me ha permitido realizar seminarios / talleres a nivel nacional. Entonces …… .pause … .last sound … ..use una voz completa.

Si desea leer más acerca de cómo superé el miedo a hablar en público o cualquier otra cosa , eche un vistazo a Mi sugerencia … .hable sobre el poder del silencio … al hablar . Eso puede parecer extraño, pero no lo es. Según el Dr. Don Kirkley, que enseñó oratoria en el Pentágono, la clave para hablar eficazmente es … .herencia. Pausa.

No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa … incluso menos … que seis … funcionarán … inocentemente. Eso le dará a la audiencia la oportunidad de procesar lo que ha dicho y transmitirá confianza. TODOS los grandes parlantes hacen una pausa. Sin importar si te gustaron sus políticas … .JFK, Clinton, Obama, Paul Harvey, todos excelentes oradores … pausa.

Además, significa que estás diciendo menos, lo que puede significar menos estrés para ti. Si utiliza la vacilación correctamente, su público se aferrará a cada palabra.

Para aprender cómo superé el miedo a hablar en público, puedes mirar el ebook económico, Rise Above: Conquistando Adversidades.

¡Todo lo mejor para usted!

Depresión.
¿Cómo salí? Bueno, he conocido gente brutalmente honesta que me ha hablado. Gente cariñosa que me ha animado a seguir.

Leí mucho sobre la felicidad y cómo ser positivo. He hecho y probado cosas que me harían feliz y me sentiría orgulloso de mí mismo.

Entendí que sentirse triste es algo normal, significa que soy humano como todos los demás. Me pregunto qué me hace sentir triste.

Luego empiezo a ser activo, salgo con amigos y familiares, así que dejaré de sentirme triste.

Depresión también para mí, después de las rupturas de relaciones.

Tengo que tratar de mantenerme enfocado en otras cosas y pensar en otras personas antes de dejar que los pensamientos suicidas se arraiguen.

Para mí, se trata de tomar pequeños pasos cada día para recuperar el control de tu vida.

Colegio. Envejecido
En leyes. No se casó con ella.
Familia. Movido al otro lado del planeta.
Compañeros de habitación Compré mi propio lugar.
Deudores ‘Bah, es solo dinero’

Nunca olvidas el dolor, pero se vuelve mucho más llevadero con el tiempo.

Primero decidiría si se trata o no de una enfermedad mental que me está sucediendo. Que me revise un profesional.
2. ° acercarse a Di-s, tomar un ayuno personal no más de 24 horas y orar por ayuda.
Beba mucha agua durante 24 horas, un día entero y 3 comidas copiosas antes de ayunar, solo si el DR acepta,! Comprobando que no tenga problemas médicos, mentalmente Dar dinero a la caridad ayuda mucho, solo si tiene dinero para dar .
También puedes hacer muchas bondades amorosas para los demás ¡Buena suerte! Espero que el DR revise, ayuda primero. Tal vez te ponga algún medicamento.

Creo que “el tiempo cura todas las heridas”. Esto es una generalidad, pero creo que si espera un tiempo probablemente comenzará a olvidar algo que lo lastimó. Los nuevos problemas y la felicidad te ayudarán a olvidar el viejo dolor.

Infierno INTP: “¡Preséntenos todos, levante la mano, díganos su nombre y un poco sobre usted!”