¡Correr!
Si no puedes correr 3 kilómetros … corre 0.5 kilómetros … ¡pero tienes que correr!
Si no puedes correr todos los días … corre cada día alternativo … ¡pero tienes que correr!
Si no puedes correr manteniendo la postura correcta para correr … corre como una niña … ¡pero tienes que correr!
Si te duelen las piernas … dales el descanso adecuado … ¡pero tienes que correr!
No importa, ya sea que vayas al gimnasio o no … ¡tendrás que correr!
¿El exceso de proteína puede almacenarse como grasa?
¿Cuál es el mejor suplemento de proteína para perder grasa?
¿Puede el consumo de proteína en polvo ayudar a perder peso?
Si consumes la cantidad correcta de grasa todos los días, ¡tienes que correr!
Si consumes demasiada grasa todos los días, ¡tienes que correr más!
Incluso si no te estás adelgazando … ¡tienes que correr!
NO CORRE LEJOS DE CORRER …
CORRE PARA CORRER ALEJADO DE LA OBESIDAD.
