- Porque la ciencia basada en la investigación no es tan sexy como lo son las picaduras de sonido controvertidas.
- Porque comer GBOMBS todos los días no es tan “bueno” como las dietas que le dicen que solo coma proteínas, grasas o cosas pequeñas.
- Porque tiene demasiado sentido y tiene sentido es aburrido. Controversia y “estar en lo cierto” o tratar la nutrición como una religión es mucho más “divertido” que hablar de fitonutrientes.
Ve a su sitio web, lee los libros. Todo tiene una sólida base científica, se actualiza constantemente y se basa en la investigación, no en opiniones o en un sesgo “para estar en lo cierto”. Fuhrman también te enseña la ciencia y explica por qué hacer qué hacer.
Nada de eso es muy sexy. ¡Funciona, sin embargo!
Lo he hecho todo, desde Atkins a la dieta de la sopa de col hasta Southbeach, Limones de Cayena y limón, Jenny-Craig, dietas de alimentos crudos, frutarismo y contar calorías. Cuando encontré su trabajo, dejé de mirar. Inmediatamente supe que esto era sólido.
¿Para qué necesitas una “discusión en línea”? Por la veracidad? Lee sus libros. Hazlo. Ir a su sitio web, un montón de información allí. Con los estudios científicos para respaldarlo. ¡Hazlo! ¡Verifica por ti mismo! Pasar por la desintoxicación inicial, aprender las cosas. ¡Tal vez solo salve tu vida, en realidad!
