El hambre nunca dice adiós, pero nos vemos luego.
Sin saber su edad, dieta y nivel de actividad, es difícil decir cualquier cosa, pero el hambre siempre regresa. Esa parte es normal.
Además, si su desayuno es sólo carbohidratos, tendrá hambre nuevamente rápidamente. Lo mismo sucede con su desayuno: lechuga u otro tipo de forraje que lo llene pero que tenga pocos nutrientes.
Es fácil confundir el hambre y la sed. Cuando comience a sentir hambre, tome un gran vaso de agua y espere. Eso a menudo lo soluciona.
