El zapote o Chikoo es una fruta muy conocida del árbol Sapota. Es rico en vitaminas y minerales. Es de color marrón y tiene una pulpa dulce dentro con una variedad de beneficios para la salud. La fruta contiene semillas negras, lisas y brillantes ubicadas en el centro de la fruta. Es una de las frutas recomendadas en la medicina herbal.
Útil en la digestión : el zapote tiene una gran cantidad de beneficios para la salud útiles en la digestión adecuada y una mejor vista. La fruta tiene una variedad de nutrientes dentro de los cuales son útiles para facilitar la digestión. También le da mucha energía a tu cuerpo. La fruta tiene una gran cantidad de glucosa. Es rico en vitaminas, minerales y taninos.
Problemas de acné : El níspero es útil para reducir el acné, el dolor y la inflamación. La fruta es rica en taninos que lo convierte en un agente antiinflamatorio. Mantiene tu piel fresca y saludable y elimina el acné.
Huesos saludables : Nuestro cuerpo necesita suficiente cantidad de hierro para tener huesos saludables. El níspero tiene calcio, hierro y fósforo. Es rico en vitaminas y minerales y le da la fuerza adecuada a sus huesos.
Efectos antibacterianos : Debido a la gran cantidad de polifenoles presentes en este alimento, la fruta tiene propiedades antibacterianas y antivirales. La fruta evita que las bacterias entren al cuerpo.
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Ayuda en la pérdida de sangre : es una fruta muy útil en la pérdida de sangre. La pérdida de sangre es un problema muy grande y uno debe detenerlos. Es muy útil para curar heridas y montones internos.
Piel resplandeciente: el zapote es rico en vitamina A y B y proporciona una piel brillante cuando se aplica como máscara facial. También es útil para proteger nuestro cuerpo de varios tipos de cáncer.
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