¿Está bien beber leche todos los lunes para evitar el acné?

Esto es divertido. Cuando era una adolescente, tuve una madrastra horrible que me prohibió tomar leche porque, en su opinión, era la causa del acné. Me encantaba tomar leche y fue ofrecida como parte del almuerzo escolar, así que la tomé de todos modos. A los 13 años, me dieron nalgadas por tomar leche. Todavía la odio 25 años después.

Buscaría evidencia real de que la leche tiene algún tipo de efecto sobre la producción de sebo o el tamaño de poro, o tal vez la capacidad de su cuerpo para combatir las infecciones de la piel, cualquier cosa que tenga que ver con el acné. Sospecho que te quedarás corto.