¿Cuánto tiempo puedo sobrevivir solo con leche?

¿Prefieres ” simplemente sobrevivir ” o “sobrevivir funcionalmente” ?

Para: Solo sobrevivir, puedes sobrevivir algunos años, pero bajo muchas limitaciones. Entonces no serás muy funcional durante tus períodos de supervivencia, especialmente después de algunos años.

Estoy asumiendo que solo consumirá LECHE, no todas las cosas disponibles en el GRUPO LÁCTEO. Mis razonamientos a continuación se basan en esa percepción.

La leche tiene buenas proteínas, buenos lípidos, buenos carbohidratos (también estoy asumiendo que no eres intolerante a la lactosa)., Algunas vitaminas y algunos minerales.

Entonces, a partir de la calidad nutricional, la leche líquida tiene la mayoría de los nutrientes. Pero no tiene todos los nutrientes: cualitativa y cuantitativamente, que un ser humano adulto necesita. También crea un problema desde el punto de vista del bulto que un adulto necesita para mantener las maquinarias GUT funcionando en marcha completa.

Una cosa para reconocer: como un mecanismo evolutivo, la producción de leche por parte de los seres lactantes evolucionó para amamantar a los bebés recién nacidos. Las necesidades nutricionales difieren mucho entre bebés y adultos.

Para que pueda sobrevivir, pero no sobrevivirá muy bien desde que bebe leche desde la mañana hasta la hora de acostarse, por un tiempo.

Nuevamente, esas son mis percepciones. He oído algunas historias de que en la India (soy de la India) en la Antigüedad, los sabios solían vivir de la leche o las frutas. Pero esas son historias de la antigüedad. La cantidad aplicable en los tiempos actuales es una cuestión de debate. Tenían diferentes estilos de vida y tenemos nuestros estilos de vida, bastante diferentes de los tiempos antiguos.

Bastante tiempo, pero no indefinidamente. Tendrás suficiente agua y calorías, entonces lo que limitará la supervivencia serán otras cosas. La leche entera tiene suficiente grasa y proteína para mantenerte en marcha si bebes suficiente. Pero después de un tiempo comenzarás a tener deficiencias de vitaminas y minerales.

Mi apuesta es que sería hierro o sodio lo que comenzaría a ser un problema primero. Si no tiene suficiente sodio, desarrollará hiponatremia, que lo matará. Estamos perdiendo sodio en la orina todo el tiempo, así como en el sudor y las heces. Como consumirá una gran cantidad de líquido, estará orinando mucho. Los riñones trabajarán arduamente para retener el sodio que puedan, pero hay un límite inferior para el sodio en la orina.

Si el sodio no es el factor limitante, apostaría a que la pérdida de hierro será la siguiente, lo que resultaría en anemia, que finalmente te matará.

La vitamina C también va a ser un problema. La leche tiene muy poco de eso. No estoy seguro de cuánto tiempo tarda en desarrollarse los síntomas de la deficiencia de vitamina C, pero es del orden de meses.

Probablemente pueda vivir alrededor de un mes antes de morir de inanición. Sin embargo, probablemente se ralentizará e incompetará en unos 2 días. Eso es porque le falta mucho del contenido nutricional que necesita.

Mucho más que cualquier otro alimento, o incluso agua. La leche humana es probablemente el único alimento natural sobre el que los humanos podemos sobrevivir por completo. La leche de ganado es menos nutritiva pero aún es mejor que la mayoría de los otros alimentos naturales.

Depende de tu salud actual La leche no proporciona todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Disminuiría lentamente su salud.