¿Cuáles son los primeros síntomas de un colapso mental?

No soy un profesional de la salud, soy un filósofo. Lo que realmente me ayudó a entender el “colapso mental” es la literatura. En un ejemplo particularmente brillante, la novela de Philip K. Dick de 1981 “VALIS” se destaca como una espada de doble filo: se trata de enfermedades mentales, y se trata de enfermedades mentales.

Encuentro este pasaje extraordinario golpear el punto: “Lo primero en partir en la enfermedad mental es el familiar. Y lo que toma su lugar son las malas noticias porque no solo no puedes entenderlo, sino que tampoco puedes comunicarlo a otras personas. El loco experimenta algo, pero no sabe qué es ni de dónde viene.

Para mí, el concepto de “crisis mental” se resume aquí en tres etapas: primero, algo se va, el suelo se desliza bajo tus pies. En segundo lugar, te preguntas por qué, cómo, por qué yo, cuál es la razón, el punto de todo esto. Este rumiando, creo, “te vuelve loco”, como decimos. Tercero, y aquí es donde la mierda puede ponerse bastante serio, es que sientes que no puedes comunicarlo a la gente. No puedes expresar tus sentimientos, situación, perspectiva, problema. Mantén la calma. Incluso cuando se siente como el fin del mundo, o usted, o ambos, a) probablemente no lo es, b) si es así, todos caemos de todos modos, entonces, ¿por qué te importa, c) digamos que todo es una mierda? y otras cosas, tal vez lo más racional es enfriarse y hablar con un profesional médico.

• querer huir de las personas y situaciones
• solo quiero dormir todo el día porque es muy doloroso lidiar
• desconectarse del mundo, literalmente cerrando mentalmente
• retirarse de las actividades sociales
• querer aislarse de las actividades sociales
• llorar sin saber las razones
• sentirse cansado todo el tiempo
• se siente agotado de energía
• le resulta difícil concentrarse y concentrarse
• luchar con pensamientos negativos

Lo primero es no poder llevar a cabo sus actividades habituales de su vida y dificultad para concentrarse. Puede tener problemas para comer, dormir e incluso bañarse. Puede responder de maneras inusuales a las personas a su alrededor, llorando más o riendo más. Puede tener miedo de estar en espacios públicos. Puede que no te diviertas con las relaciones o las cosas que solían hacerte feliz. Es posible que se sienta impotente o como si alguien muriera, nadie más lo hizo. Es posible que se obsesione con cosas que nunca antes le molestaron o irritaron. Podrías pensar que no eres digno o bueno. Estas son solo algunas cosas con las que puede hablar con una enfermera, un médico, un psicólogo o un trabajador social. Si siente que le gustaría lastimarse o lastimar a alguien más, vaya a la sala de emergencias o llame a una línea directa de inmediato. Si hay personas en su familia que han sufrido enfermedades mentales, es posible que sean más propensas al igual que una historia de diabetes hará que su gente sea más propensa. No mantengas tus sentimientos para ti mismo. Los medicamentos y la terapia conductual están mejorando cada día.

Hola,

Los primeros síntomas podrían ser un gran interés en cualquier cosa.

Te irritas por cosas pequeñas o incluso sin ningún motivo.

Quieres que te dejen solo siempre