Solía luchar contra la depresión y la ansiedad hasta los veinte años. Nada realmente me ayudó y probé muchos métodos diferentes para tratar de superar mi depresión. ¡Vi psiquiatras, consejeros e incluso un hipnotizador!
El psiquiatra me prescribió medicamentos que me hicieron sentir como un zombi y perder la función sexual (antidepresivos), el hipnotizador me hizo sentir que mi felicidad dependía de ella, y los consejeros en realidad no me ayudaron mucho.
No fue hasta que descubrí la meditación (el antidepresivo más fuerte) que mi vida comenzó a dar vueltas. La meditación me brindó beneficios asombrosos y me ayudó a superar rápidamente mi depresión. Era la manera más rápida y efectiva de salir de la niebla en la que estaba. Fue TAN reconfortante recuperar mi alma.
La meditación es mucho más fuerte que cualquier antidepresivo que pueda tomar. Esto está respaldado por una gran cantidad de investigaciones. Simplemente lleva tiempo y paciencia, funciona rápido, pero de ninguna manera es una solución rápida.
Este es el método que utilicé. Vi resultados en una semana. Es gratis y simple, solo necesita permanecer dedicado a ello durante al menos dos semanas para ver resultados absolutos y permanentes. Tu cerebro te lo agradecerá y comenzarás a anhelar la meditación.
Prometo que la meditación ayudará. Me salvó de mi depresión y puede salvarte también.
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¿El consumo continuado de alcohol causa los mismos cambios en el cerebro que los antidepresivos?
¿Qué tan efectivos son los antidepresivos?
¿Puede un antidepresivo cambiar tu cerebro tanto que no te rindes para tu examen?
Buena suerte 🙂