Bueno, hay más carbohidratos de azúcar que fibras en la cebolla roja, pero hay aproximadamente 1-6 carbohidratos netos en una porción típica. En términos de salud, bueno eso es relativo a la cantidad de carbohidratos y tipo de carbohidratos que está buscando. En general, sí, la cebolla roja es “saludable” en una escala relativa.
¿Son saludables los carbohidratos de cebolla roja?
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