El maní, una fuente de vitaminas, proteínas y fibra, es uno de los bocadillos favoritos de los Estados Unidos. Cacahuetes, no tanto. Aunque nunca se te haya pasado por la cabeza comer cáscaras de maní, algunas personas disfrutan de esta merienda inusual. Podría ser la crisis o la salinidad lo que atraiga a aquellos que buscan una alternativa a los chips y pretzels. Considere posibles riesgos para la salud antes de agregar cáscaras de maní a su dieta.
Comer una gran cantidad de cáscaras de maní puede proporcionar fibra, pero puede interferir con la función digestiva normal.
