No estoy seguro si creo que los suplementos probióticos alguna vez pasan por el estómago, y mucho menos en el colon. Desde que empecé a tomar Paleo con bajo contenido de carbohidratos y detuve la cafeína, estoy estreñido, y los alimentos y bebidas fermentados y los suplementos probióticos no han hecho nada. Yo como verduras y tampoco ayudan. Creo que la bacteria en mi colon está poco poblada, por lo que me preguntaba si podría usar mis suplementos probióticos como supositorio o enema. Parece que podría funcionar muy bien, o tal vez podría ser un desastre.
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