¿Es posible curar enfermedades mentales como la depresión sin medicamentos?

Eso depende del nivel de depresión en que uno se encuentre.

En las etapas iniciales es totalmente posible superar la depresión sin el uso de medicamentos, centrándose en los objetivos, creando nuevos pasatiempos, pasando más tiempo con amigos y familiares, etc.

Lo importante de la depresión es primero identificarla y luego aceptarla. Una vez que se hacen, una persona automáticamente tiene posibilidades de luchar contra ella. La clave es darle un tiempo y ver si la mente puede combatirlo. Si él / ella no puede ver ningún signo de posibles maneras de luchar, incluso después de 6 meses, es aconsejable consultar a un médico.

Es muy posible que el médico no le recete medicamentos, pero si la mente acaba de darse por vencida y no está lista para tratar de superarla. Una interferencia externa es la mejor manera de salir rápidamente de ella. 🙂

Seguro. Aparte de lo que las otras respuestas aquí (dos de las cuales he votado a favor), la respuesta también está en la dieta. Te ayudará si determinas tu constitución de acuerdo con Ayurveda: Holistic online dot com

Una vez que conozca su constitución, elija la dieta adecuada. No solo la diabetes y el estreñimiento, no solo el cáncer o la presión arterial, incluso cosas como la depresión y la ansiedad están relacionadas con la dieta. Ese enlace es una prueba larga, pero vale la pena cada minuto.

De hecho, no solo dieta, sino todo lo que ingiere importa. ¿Cómo es que algunos hombres pueden beber hasta la edad de 85 años y estar perfectamente sanos, y algunos hombres sufren un ataque al corazón a la edad de 35 por beber? Ayurveda proporciona las respuestas.

Como indicador general: el queso (y, en menor medida, la carne) aumenta la depresión.

Los pepinos y las verduras de hoja lo bajan.

El sodio (en muchos o la mayoría de los casos) lo aumenta; potasio (coco) lo reduce.

Etc, etc. Tendrás que descubrirlo por ti mismo. La dieta es el factor dominante en términos de condiciones mentales. El cuerpo y la mente se reflejan entre sí.

El viejo refrán chino dice: “Como arriba, abajo”. No puedes separar los dos.

Considere esto: no existe la enfermedad mental versus la física. El cerebro es tanto un órgano físico como los pulmones o el hígado. En su raíz, todas las enfermedades son físicas y no hay excepciones aparentes. La distinción entre enfermedad mental y física se basa completamente en consideraciones culturales, tradicionales y de reembolso, ninguna de las cuales es válida con respecto a la verdad. Dicho esto, la recuperación de una enfermedad sin intervención médica de ningún tipo es extremadamente común, y sí, eso incluye todo, desde la neumonía hasta la paranoia. Comprender esta verdad fue una gran comodidad para mí durante mis muchos años de práctica médica. Independientemente de mis acciones, sabía que la gran mayoría de mis pacientes se recuperarían y que recibiría el crédito inmerecido por ello. Sin embargo, debo admitir, mi tasa de mortalidad fue siempre del 100 por ciento, eventualmente:>)

¡Gracias por la oportunidad de despotricar un poco!

Ciertamente creo que sí … uno puede curarse sin medicación … depende, uno quiere curarse … … significa, primero, uno ha aceptado que sufre de depresión. En segundo lugar, con esa aceptación uno quiere curarse …
Lo que he experimentado … A veces nos sentimos mejor si compartimos la historia … pero por lo general terminamos compartiéndola con personas conocidas en las que tendemos a manipular la historia hasta cierto punto y comenzamos a creer en eso … cuando lo compartimos con un psiquiatra … .en general son un gran oyente … y lo escuchan sin juzgar … ese acto mismo nos ayuda a sentirnos mucho mejor …. Eso significa que repetir todo el hecho es aliviar … para que uno pueda escribir la causa de su depresión. .que sea obvio e intente escribir lo más cerca posible sin manipulación … sin embargo, puede ser muy difícil … aceptar el hecho para usted mismo sin juzgar … .puede mantener un diario donde pueda escribir un poco cada día ….
Si miramos el problema desde cierta distancia, no sentimos que nos interese … cuando lo escribe y la próxima vez que lo está leyendo … ya sale de su cabeza y cuando lo está leyendo … puede hacer una distancia mentalmente del problema pensando racionalmente porque no está dentro de tu cerebro … ya lo echaste …

Tome muy pequeños. Pasos todos los días ..
En la depresión no tenemos ganas de hacer nada … simplemente use un vestido hermoso … use una gran sonrisa … coloque una flor bonita … pasee un poco … se reza con viejos amigos … o haga lo que sea que lo haga sentir bien o vivo … Intenta algo nuevo para emocionarte …
Considéralo como si fuera una fiebre de tu mente … eres demasiado afortunado que muchas personas en esta tierra … así que sé agradecido … ..cheers
Por último, pero no menos importante … sí, es la meditación … lo que me ayudó a salir completamente de eso …