Hola ,
Las frutas frescas están siempre por delante de las frutas secas y congeladas. Pero si su tiempo y horario no le permiten llevar frutas frescas a la oficina o comprar. Siempre puedes mantener la opción de Secado y Congelado. Para obtener los mejores valores nutricionales, siempre tenga frutas frescas de temporada: son fáciles de obtener y rentables, y su cuerpo necesita y absorbe la mayor parte en esa temporada en particular. P.ej . Tener Water Melon en Summers es más beneficioso que en Winters.
RG.
