¿Se puede usar leche condensada como un sustituto de la leche normal en la dieta diaria?

Gracias por pedirme que responda esta pregunta.

La respuesta depende casi completamente de si su hermana está usando leche condensada sin azúcar o leche condensada azucarada.

Si el producto no está endulzado, entonces es simplemente una versión más densa de la leche normal (con un% de agua inferior) y es bueno una vez mezclado con la cantidad correcta de agua.

La leche condensada azucarada es una historia diferente. Está repleto de azúcar (o sustitutos del azúcar) que se utilizan para preparar postres o para prolongar la vida útil del producto (se informa que la leche condensada endulzada permanece buena por varios años).
¿Realmente consumirías algo de esa descripción sobre una base diaria / regular?

Este producto tiene un contenido de azúcar muy alto y debe diluirse para ajustarse al sabor, aproximadamente de 4 a 5 veces con agua limpia y agradable.

Esto fue desarrollado por Nestlé para tiempo de guerra, para que pudiera caer desde el aire en los campos de batalla, después de todo sobrevivió a la guerra y brindó vida al soldado, por favor tenga mucho cuidado con el azúcar.

Saludos.

Sam

No. La leche condensada es la verdadera leche de vaca de la que se extrae el agua. La leche condensada a menudo se evita porque se agrega azúcar en ella. Además, es grueso y no tan nutritivo como la leche normal. La leche condensada es adecuada para hacer postres pero no es apta para el consumo diario. La leche es una de las mejores fuentes de proteínas. Las otras fuentes geniales de proteínas vegetarianas son:
5 mejores alternativas de proteínas a la carne, pescado y pollo