Las toxinas ambientales son toxinas que pueden estar en su agua potable, en lo que usted come, en el aire que respira, o entran a su cuerpo a través de su piel cuando usted nada en agua contaminada o camina en una playa arenosa y húmeda.
En el siguiente blog abordaré algunos de estos problemas y cómo podemos defendernos de las toxinas.
Los más jóvenes y más vulnerables
Las toxinas son particularmente malas para los bebés y bebés prematuros.
Las razones para esto son las siguientes: su función renal (secreción tubular) es solo del 20% al 30% de la de un adulto; el sistema enzimático del citocromo P-450 en el hígado, uno de los eliminadores de toxinas se ralentiza a solo del 25% al 50% de la actividad adulta y la glucuronidación en el hígado, otro proceso de desintoxicación alcanza los niveles de adulto solo a la edad de 3 años . Los riñones y el hígado están limitando la eliminación de toxinas a través de la orina y la bilis en el recién nacido. La acidez estomacal en un prematuro tiene un pH de 4.7, en un recién nacido a término 2.3-3.6 y en un adulto 1.4-2.0. Es importante tener en cuenta que la falta de ácido estomacal aumenta la susceptibilidad de los recién nacidos y los recién nacidos a las infecciones gastrointestinales y causa diarrea. La absorción percutánea en los recién nacidos es mucho más alta que en los adultos, lo que los hace muy susceptibles a la absorción de toxinas a través de la piel (Ref.1).
Diabetes por toxinas ambientales
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Las toxinas ambientales pueden causar resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
Bisphenol A (BPA) se utiliza para fabricar policarbonato y resinas epoxi y se encuentra principalmente en envases de alimentos y bebidas. La población mundial ha estado expuesta a esto desde 1957 y, como resultado, el 90% de los residentes de EE. UU. Tienen niveles detectables de BPA en la orina. La Ref.2 explica que cuanto mayor es la concentración de BPA en la orina, mayor es el riesgo de desarrollar diabetes.
Los contaminantes orgánicos persistentes son otra fuente de preocupación: pesticidas y herbicidas, dioxinas, bifenilos policlorados, hexaclorobenceno y hexaclorociclohexano se han encontrado en humanos. Varios investigadores han demostrado que prácticamente todo el riesgo en los pacientes obesos de desarrollar diabetes proviene de los contaminantes orgánicos persistentes solubles en grasa (Ref.2).
El arsénico inorgánico es otro contaminante que se encuentra naturalmente en el suelo y la roca y se abre paso en el agua potable. Alrededor del 8% del sistema público de agua de los EE. UU. Excede los 10 mcg / L para el agua potable, que se ha establecido como el límite seguro para el agua potable según el estándar de la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. Cualquier cosa por encima de esos niveles se considera tóxico.Ref.2 describe que las personas que ingieren arsénico inorgánico lo excretarán en la orina; el grupo más alto con arsénico en la orina tenía un riesgo de desarrollar diabetes 3.58 veces más bajo que el grupo más bajo. Curiosamente, el arsénico orgánico que se encuentra en el pescado y el marisco se excreta en la orina sin cambios y no causa diabetes. En general, esto me indica que nadie debe consumir ni cocinar con agua contaminada que contenga arsénico inorgánico. Los filtros de ósmosis inversa lo protegerán de este riesgo.
Protéjase de las toxinas ambientales
Otras toxinas alrededor de la casa
Los compuestos orgánicos volátiles a menudo se encuentran en las alfombras, pero también en las impresoras láser y de inyección de tinta. Son parte de la vida de todos como lo muestra este enlace. Síntomas variados como irritación de ojos, nariz o garganta, problemas respiratorios, dolores de cabeza, pérdida de coordinación, daño al hígado, riñones y el cerebro han sido reportados después de la exposición a compuestos orgánicos volátiles. La exposición a largo plazo incluso puede causar cáncer en animales y también se sospecha que causa cáncer en humanos.
Los ambientadores y soluciones de limpieza que contienen éteres de glicol y terpenos a base de etileno han sido objeto de un estudio que examinó las concentraciones en el aire y la interacción con el ozono que también pueden liberar algunos limpiadores. Como este enlace muestra, los investigadores concluyeron que con la exposición a concentraciones suficientemente altas y una exposición lo suficientemente prolongada a estos humos, el personal de limpieza puede causar cáncer de pulmón. Ellos recomendaron usar soluciones de limpieza solo en forma diluida y airear las instalaciones bien después de la limpieza. Otro componente de muchos ambientadores y productos químicos de limpieza es el paradiclorobenceno, el mismo químico que está contenido en las bolas de naftalina.
Ha habido problemas con los retardantes de llama: éteres difenílicos polibromados , que producen cáncer; han sido prohibidos en los EE. UU. desde 2004, pero aún pueden contener colchones, tapizados, televisores, cubiertas de computadoras y tarjetas de circuitos más viejos.
Envenenamiento por plomo y mercurio, y contaminantes radioactivos
Los fabricantes no tenían permitido usar plomo en pinturas desde 1978. La pintura de edificios más antiguos aún puede contener plomo . Ha habido serios envenenamientos con plomo en niños que roían artículos pintados con pintura con plomo. El plomo causa problemas con el sistema nervioso central, el cerebro, las células sanguíneas y los riñones. El año pasado, una noticia sobre el plomo encontrado en las joyas de moda salió a la luz advirtiendo sobre las joyas de moda baratas de China. El plomo de estos elementos puede absorberse a través de la piel y causar intoxicación por plomo. Debido a la aparente falta de regulaciones en China, es mi recomendación no comprar nada que vaya a la boca o la piel, si se ha cultivado o producido en China.
Mercurio del atún y otros peces depredadores: es triste que los océanos estén contaminados hasta el punto en que se haya vuelto inseguro comer pescado depredador ya que hay una acumulación de mercurio a lo largo de la cadena alimentaria.
¿Cómo se desarrollaron las cosas de esta manera? Hace 100 años atrás, el lavado de oro y el proceso de purificación del oro hicieron que el mercurio ingresara a los ríos y permitiera que el mercurio terminara en los océanos donde se ha acumulado desde entonces; simplemente se sienta allí ya que no tiene a dónde ir.
La quema de carbón (sí, hay mercurio en el carbón) también ha contribuido a esto al emitir humo de las chimeneas que contienen vapores de mercurio, que terminaron regresando a la tierra como lluvia contaminada y drenando a través del sistema fluvial hacia los océanos.
Es el monometilmercurio que se acumula en el tejido de los humanos. Afecta a muchos órganos, como el cerebro, los riñones, los pulmones y la piel. Causa varios síntomas, como mejillas rojas, dedos y dedos de los pies; puede haber sangrado por la boca y las orejas; puede causar latidos cardíacos rápidos, presión arterial alta, sudoración intensa, pérdida de cabello, dientes y uñas. También puede causar ceguera, pérdida de audición, problemas de memoria y falta de coordinación, alteraciones del habla y defectos de nacimiento. Puede pensar que todo el mercurio proviene del exterior. Sin embargo, los empastes de amalgama de plata en sus dientes también podrían ser la fuente de envenenamiento por mercurio. Es una buena idea reemplazar los empastes de amalgama / mercurio con empastes de cerámica.
Hay muchas formas de contaminación marina como lo muestra este enlace.
Un aspecto particularmente preocupante es la contaminación con materiales radiactivos, como lo demostró el desastre de Fukushima en Japón. Después de la catástrofe del 11 de marzo de 2011, se han producido varias fugas de material radiactivo en el océano, que se describen aquí. El Dr. John Apsley II señaló que con las explosiones en Fukushima también hubo varias emisiones de contaminación radiactiva en la estratosfera. Esta contaminación ha viajado por todo el mundo y ha disminuido como lluvia radioactiva. Él ha hecho su ambición para ayudar a las personas a minimizar la exposición a la radiación de accidentes nucleares como Fukushima.
Más información: Protéjase de las toxinas ambientales – Artículos médicos de Dr. Ray
