¿Qué causa las fluctuaciones en la presión arterial? ¿Cuáles son algunos métodos para regular la presión arterial?

Casi todo puede causar fluctuaciones en la presión sanguínea. La mayoría de los cambios de presión arterial son un ajuste normal que necesita el cuerpo para responder a las necesidades. Con los años, las presiones sanguíneas recomendadas normales han variado a medida que se realizaban más y más estudios. A medida que las computadoras permitieron acceder a grandes cantidades de datos, estamos viendo una plétora de estudios que muestran posibles mejores escenarios para el control de la presión arterial. En pocas palabras, las recomendaciones habituales son mantener el peso corporal ideal, la ingesta moderada de sal, hacer ejercicio con frecuencia y evitar las sustancias nocivas.