Bebí leche de vaca y ahora tengo ganas de vomitar, ¿por qué?

No soy alérgico a la leche de vaca, pero mi gastroenterólogo me aconsejó cambiar a leche de origen vegetal porque el alto contenido de proteína en la leche de vaca causaba una mayor producción de ácido en el…
Si los carbohidratos nos dan energía, ¿por qué las personas comen productos sin carbohidratos?

Todo lo que comes te da energía. Diferentes macronutrientes simplemente se procesan de manera diferente. Según lo que he leído, los carbohidratos son los más fáciles de convertir en energía, pero tu cuerpo puede trabajar con cualquier cosa…
¿La crema cruda tiene menos carbohidratos que la leche cruda?

La crema es la grasa separada de la leche. La leche contiene un cierto porcentaje de grasa / crema, así como carbohidratos y proteínas, pero la crema es simplemente grasa, obviamente menos carbohidratos. Es por eso que en…
Estoy en el culturismo. ¿Cómo convenzo a mi mamá para que me dé suficiente pollo como alimento?

Puedes hacerlo funcionar sin pollo. todo lo que necesita es una proteína de 1-2 g por kg de peso. pescado carne de vaca Carne de cordero huevos Leche queso suplementos de proteína de suero y caseína Todas las…
Cuando se analiza la información nutricional de los productos, ¿el “Azúcar” significa el azúcar agregado o el azúcar agregado + azúcar que se produce naturalmente (en los jugos de fruta, por ejemplo)?

1. Es todo el azúcar que está en el paquete, azúcar natural y azúcar agregado. Por lo general, el azúcar natural es insignificante, pero la mayor parte del contenido es el azúcar agregado. Siempre lea las etiquetas. 2.…
¿El endulzante sin azúcar es más dañino que el azúcar normal?

Los sustitutos del azúcar están diseñados para personas diabéticas y con consumo de calorías. Están en el mercado solo después de establecer su seguridad. Intermitentemente se plantean preguntas, pero hasta la fecha están aprobadas por la USFDA.
¿Qué tipo de vegetales es esto?

Un poco pronto para decirlo, la zanahoria es una buena suposición, pero también podría ser el apio, la alcaravea, el comino, el perejil, la chirivía, el cilantro o incluso la cicuta. Necesitarás darle un poco más de crecimiento…
¿Podemos tomar leche cuando estamos en una dieta cetogénica?

Puedes, pero con un 5% de carbohidratos no puedes tener mucho. En su libro, Phinney y Volek recomiendan yogur en lugar de leche ya que la lactosa (azúcar) se ha convertido en ácido láctico (lactato) que tiene solo…
¿La ‘comida orgánica’ es realmente buena para mi cuerpo?

Toda la comida es buena para tu cuerpo, con moderación. Así que supongo que su pregunta es más como “¿Es mejor para mi cuerpo la comida con una etiqueta de certificación orgánica que la comida ‘regular’ menos costosa?”.…
¿El jugo de fruta recién exprimido puede reemplazar a la fruta entera?

No. El jugo solo proporciona un extracto de la comida y no de la comida en su forma real y completa. El jugo recién hecho, hecho en casa y prensado, y el que está basado en vegetales (no…