Puedes hacerlo funcionar sin pollo. todo lo que necesita es una proteína de 1-2 g por kg de peso.
- pescado
- carne de vaca
- Carne de cordero
- huevos
- Leche
- queso
- suplementos de proteína de suero y caseína
Todas las anteriores son buenas fuentes de proteína con un excelente recuento de aminoácidos.