Si las calorías no son iguales, ¿por qué estoy perdiendo peso comiendo 1,000 calorías de comida chatarra al día?

Imagina que estás tratando de construir una casa. Usted busca el costo de construir una casa. Que podría ser $ 200,000. Luego vas a comprar 200K de madera. Te pones a trabajar y comienzas a construir la casa…
¿Qué mentas o productos de goma comunes de los Estados Unidos tienen la menor cantidad de ingredientes de FODMAP?

Desafortunadamente, debido a los enormes subsidios al maíz en los EE. UU., La mayoría de las mentas y las gomas se endulzan con jarabe de maíz o jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, ninguno de los…
¿El contenido de minerales en vegetales está disminuyendo con el tiempo?

Existe un “efecto de dilución” generalmente citado y biológicamente plausible causado por la reproducción selectiva de alto rendimiento. Un mayor rendimiento (p. Ej., Más kilogramos por planta) aparentemente tiene un compromiso de menor densidad nutricional. Esta es una…
¿Las nueces te dan un alto?

Ellos si. Tengo un nogal de tamaño completo en mi jardín. Cada año tengo que jugar a la defensiva contra las ratas del árbol, solo para obtener algunas de las nueces.
¿Se puede usar leche condensada como un sustituto de la leche normal en la dieta diaria?

No. La leche condensada está muy endulzada y extremadamente espesa. Sería repugnante para la mayoría de los propósitos. Solo una receta que conozco lo usa: es uno de los ingredientes principales de la tableta escocesa. La leche evaporada…
Si las uñas y el cabello humano están hechos de proteínas (queratina), ¿podemos consumirlos? ¿Hay algún beneficio del consumo de queratina?

No, nuestro cuerpo no puede digerir la queratina por lo que no tiene sentido en el consumo, ya que nuestro cuerpo no tiene enzimas que puedan digerir esa forma. Así que no hay beneficio del consumo de queratina.
¿Son saludables los bagels de queso crema?

Primero define sano. No es lo peor que puedes comer, especialmente con un panecillo de trigo integral / grano y queso crema orgánico. Sin embargo, tiene muy poco valor nutricional, especialmente si eliges un bagel blanco. No tiene…
¿Qué tipo de leche usan en Starbucks en el café normal?

¿Qué tipo de leche usan en Starbucks en el café normal? Sus opciones de leche en Starbucks, al momento de escribir estas líneas, son: almendra Coco sin grasa (leche descremada) 2% de leche leche entera soja Como aclaración,…
¿El azúcar blanco regular tiene calorías?

Por supuesto que sí. Una caloría es la cantidad de energía en una molécula que puede utilizarse cuando una molécula en particular está completamente catabolizada. En el caso del azúcar blanco o la sacarosa, esta molécula debe descomponerse…
¿Qué es la vitamina B2?

Es una vitamina soluble en agua que los humanos necesitan diariamente. Tiene una amplia gama de beneficios Puede leer el artículo detallado haciendo clic en este enlace