¿Cuáles son los beneficios de tomar proteína en polvo?

Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma puede encontrar los conceptos básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzada recientemente, actualizada cada dos semanas el viernes) para la pérdida de grasa,…
¿Está bien tomar batidos de proteína o polvo?

¿Los batidos de proteínas son buenos para ti? Has visto esas enormes tinas de suero de leche en polvo en el gimnasio o en tu supermercado local, pero ¿son realmente necesarias para el hombre en entrenamiento? ¿Los batidos…
¿Los batidos de proteínas tienen efectos secundarios?

¡UN GRAN NO! Si haces ejercicio o tienes un estilo de vida muy activo. De lo contrario, el consumo de exceso de proteína no es saludable y, a veces fatal. Yo diría que no tome batidos de proteínas…
¿Beber batidos de proteínas en el reposo es bueno si se trabaja 5 veces a la semana?

Supongamos que tomas proteína de suero. Si lo que estás tomando es proteína de caseína, entonces seguro que puedes tenerla todos los días, ya que la caseína es una proteína de digestión lenta, que también se encuentra en…
¿Qué proteína en polvo les gusta a los estadounidenses?

Eche un vistazo a los mejores suplementos de polvo de proteína para ver la proteína de suero de leche más vendida en Bodybuilding.com. Como el mayor minorista en línea de suplementos, con ventas predominantemente en los EE. UU.,…
¿Tomar proteína en polvo después del entrenamiento es bueno para la salud?

NO CREER LA MENTIRA !!! La mayoría de los entusiastas del fitness creen que necesitas un batido de proteínas justo después del entrenamiento. Esto es BS completo. De hecho, tienes muchos estudios más largos, por ejemplo. Este es…
¿Qué sitio de compras en línea es mejor para el batido de proteína de suero (Optimum Nutrition)?

Suplementos de entrenamiento del Portal de comercio electrónico para la energía en la India Amazonas Amazon es el sitio web de comercio electrónico más grande del mundo. Proporciona el método más seguro para comprar suplementos de salud y…
¿Herbalife tiembla y pesa proteínas para su salud?

Esto depende de tu estilo de vida y actividad. Si tiene algún objetivo físico, el batido Herbalife y la proteína Whey pueden ayudarlo mucho. Herbalife Shake contiene principalmente todos los nutrientes por lo que es bueno para el…
¿Cuál es el método más básico para hacer polvo de proteína de suero de leche de calidad? ¿Cómo se mantiene intacto el valor de la proteína en el producto final?

Comenzaré respondiendo tu tercera pregunta primero. Además, supongo que está preguntando por el concentrado de proteína de suero y aislarlo porque la soya y la proteína vegetal no son costosas. En la industria manufacturera, nada se arroja como…
¿Qué batido de proteínas debería consumir? Mi estatura es de 170 cm y mi peso es de 72 kg.

Una pregunta por qué necesita proteína en polvo cuando tiene muchas fuentes para eso. Si no eres vegetariano come las claras de huevo, la mejor y más barata fuente de proteína de alta calidad. Puedes tener pechuga de…