¿Es bueno o malo comer trozos de soja con un batido de proteínas después de un entrenamiento?
Sí puedes agregar Pero estamos obteniendo suficiente proteína de soja de la vida cotidiana. De aceite, frijoles, proteína de suero, etc. Aumenta nuestro nivel de estrógeno en el cuerpo. Si eres un hombre, entonces deberías usar el trozo…