¿Por qué es necesario incluir semillas de lino en su dieta?
Las semillas de lino (también llamadas semillas de lino) son una rica fuente de micronutrientes, fibra dietética, manganeso, vitamina B1 y el ácido graso esencial ácido alfa-linolénico, también conocido como ALA o omega-3. Las semillas provienen del lino…