¿Cuánto tiempo lleva digerir la comida? De acuerdo con este conocimiento, ¿en qué orden uno debería comer su comida?

Hay un libro más vendido del New York Times llamado, The Maker’s Diet, de Jordan Rubin. Enseña que las proteínas animales se comen mejor con vegetales que con pan. La leche y los cereales tampoco son una buena…
¿Cuáles son los beneficios nutricionales de Frosted Flakes?

Frosted Flakes contiene maíz refinado, azúcar, sal, malta y vitaminas / minerales añadidos. La “fortificación” del cereal para el desayuno con vitaminas / minerales data de al menos 1968 y la introducción de la RDA (cantidad diaria recomendada).…
¿Por qué se considera saludable estar al aire libre?

La naturaleza es una fuerza poderosa. Más allá de cubrir cada centímetro de esta bola giratoria en la que vivimos, se ha demostrado que explorar el aire libre estimula las mentes y ayuda a controlar el estrés. Es…
¿Qué verduras y frutas son mejores para comer a diario para alcanzar las necesidades diarias de vitaminas?

Coma una gran variedad: variedades de color, variedades de sabor, variedades de textura, variedades de género. Coma zanahorias, batatas, jícama, manzanas, berenjenas, pimientos y espinacas. Beba jugo de naranja y coma kiwis, mangos, granadas y fresas. La forma…
¿La comida coreana contiene mucha azúcar?

La mayoría de los restaurantes agregan azúcar a su comida. Eso probablemente incluye restaurantes coreanos. Sin embargo, siempre puedes cocinar coreano en casa. También puede solicitar que los restaurantes no agreguen azúcar a su comida. A veces pueden…
¿Cómo se compara el valor nutricional de un tumor con el de la carne normal?

Estoy seguro de que depende del tumor. No creo que nadie haya hecho un estudio nutricional sobre tumores, pero se sabe que los tumores pueden crecer rápidamente y usar mucha azúcar y oxígeno. La mayoría tiene muchos vasos…
¿El cacao crudo es nootrópico?

El cacao ( Theobroma cacao) es uno de los mejores alimentos de los alrededores. No sé sobre cacao crudo . Algunos ingedientes del grano de cacao podrían caer bajo el denominador nootrópico. En general, el cacao se considera…
¿Qué pasará si como muchos paquetes de comida desactualizados como papas fritas, etc.?

Para mantenerse en forma, ten en cuenta que la comida chatarra es realmente mala, Necesita mantener una dieta saludable para mantenerse en forma. ¡Imagínense que, en lugar de volver a llenar de gasolina, está alimentando con kerosene! ¿Su…
¿Hay algún estudio confiable que promueva el veganismo como saludable?

Quiero dejar claro desde el principio que, aunque siento que esta pregunta es un microcosmos de lo que está mal con la opinión pública en general sobre la comida, mi deconstrucción de esta pregunta es desafiar al OP…
¿Alguien puede darme la lista de alimentos vegetarianos caseros de la India y la cantidad de calorías que contienen?

No solo puedo darte una lista de recetas vegetarianas de la India, sino que conozco a una excelente cocinera india que solo cocina recetas vegetarianas. Mira este enlace a continuación: