¿Tendría más sentido recomendar ingestas dietéticas semanalmente o mensualmente?

La Administración de Alimentos y Medicamentos publica requisitos diarios mínimos, sin embargo, estos son excepcionalmente controvertidos. Mucha gente los ignora por completo. En la actualidad existe demasiada controversia en torno a estos requisitos. El reciente escándalo azucarero de…
¿Qué es Dietainment?

Simplemente un juego de palabras realmente, pero es un medio. mensajes de dieta poco saludables disfrazados de entretenimiento Hay mucho en www sobre el tema. Atentamente
¿Hay alguna desventaja de la dieta GM a largo plazo? ¿Funciona?

SI NO TALVEZ He estado haciendo y recomendando la dieta GM a todos mis clientes con una alteración del 30% para que no pierdan músculo pero queman esa grasa almacenada. Y ha funcionado de maravilla, junto con la…
He estado bajo una dieta pobre durante un año más o menos, ¿cómo administro mi deuda nutricional?

Para algo como esto, tendrá que consultar a un médico y llegar al fondo del problema. En estos casos podría estar relacionado nutricionalmente, o potencialmente un problema con el equilibrio de neurotransmisores (problemas subyacentes que no pueden corregirse…
¿Cómo puede tonificarse una persona que tiene 15.5 piedras y 6’3 y que ya se levanta y corre regularmente?

Levantar pesas y hacer cardio solo hacen la mitad del trabajo. El resto es lo que pones en tu cuerpo. Como alguien sugirió, beber mucha agua (agua pura, sin edulcorantes). Además, evite los carbohidratos simples tanto como sea…
¿Qué cantidad de grasa por comida se recomienda en una dieta cetogénica?

La dieta cetogénica no es una cosa singular, es una serie de versiones diferentes según el objetivo. Compartiré lo que he aprendido a continuación, pero no soy un profesional médico y esto no es un consejo médico, ¡así…
¿Cómo ayuda la dieta de cetonas y cómo funciona?

La respuesta a esta pregunta es muy larga, es mejor si lees la dieta cetogénica de Lyle McDonald. En resumen, la dieta cetogénica es la herramienta más importante para perder grasa mientras mantienes el músculo en tu objetivo…
¿Cuáles son algunos consejos para poner un Pinscher miniatura en una dieta?

Para poner un Min-Pin en una dieta: Felicitaciones por su decisión! El sobrepeso es la principal causa de muerte de perros pequeños Asegurarse de que el perro tenga un examen físico con laboratorios para detectar problemas graves de…
¿Es 2000 calorías demasiado por día para una mujer que está postrada en la cama?

Todos son diferentes. Su mejor opción es controlar su peso y adaptarse. Si come 2k calorías y no aumenta de peso después de una semana o dos, entonces está bien. Si consume 2500 calorías y pierde peso, querrá…
¿Cuánto debo aumentar mi consumo de calorías cuando estudio intensamente?

“Estudiar” no aumenta apreciablemente el gasto de energía del cerebro. Tu cerebro nunca se asienta o se enfría, por lo que “pensar mucho” no requiere más energía que soñar despierto. La actividad muscular involucrada en el piano también…