¿Hay alguna desventaja de la dieta GM a largo plazo? ¿Funciona?

SI NO TALVEZ

He estado haciendo y recomendando la dieta GM a todos mis clientes con una alteración del 30% para que no pierdan músculo pero queman esa grasa almacenada.

Y ha funcionado de maravilla, junto con la dieta que necesitan para seguir una rutina de ejercicios en el hogar, para que no se vuelvan pésimos y mantengan su actividad y, en cambio, aumenten su fuerza.


Saludos

Neil D’cunha (Advance Fitness Trainer-GGFI)

Si necesita un plan de acondicionamiento físico general o personalizado, envíe un correo electrónico a [email protected]

Este blog me pareció bastante útil.

¿Debes seguir la dieta GM para perder peso? – La guía urbana