¿Puede la dieta curar el cáncer?

La comida es la única cosa externa que corrompe el cuerpo. Si todos los alimentos se retiran de todos los humanos, el cuerpo comenzará a actuar de la misma manera después de 10-20 años. Todas las diferencias genéticas…
¿Pueden los alimentos ayudar a perder peso?

¿Quieres saber más detalles sobre la “pérdida de peso“? Para que te hagas más claro, hay un sitio con muchos artículos relacionados. Vaya a google y escriba: “Hack2lossweight”, donde comprenderá muchos consejos nuevos. No me confundas con que…
¿Cuáles serían algunas buenas fuentes de investigación sobre los hábitos alimentarios de las personas que viven en la ciudad de Nueva York?

La biblioteca pública de Nueva York tiene una gran colección de investigación de menús de restaurantes que datan de hace muchas décadas. Esa podría ser una gran fuente de información sobre lo que a la gente le gusta…
¿Es el argumento de que el veganismo es antinatural, defectuoso por el hecho de que gran parte de ser un ser humano civilizado no es natural?

Muchas personas son negativas con los veganos, pero solo porque les molestan sus hábitos diferentes, lo que nunca es una buena base para una opinión … Una de las principales fortalezas del ser humano (y en realidad de…
Tengo 222 libras. Actualmente, necesito alrededor de 2500 calorías por día para mantener mi peso. Si reduzco 1000 calorías al día, a 1500 calorías, hasta que llegue a mi peso óptimo y luego aumente mis calorías a 2200 para mantener mi BMR en 200 libras, ¿voy a arruinar mi metabolismo en el proceso?

De acuerdo, solo para ser claro, quiere saber si reducir sus calorías en 1000 por día arruinará su metabolismo. ¿Por qué arruinarse, quiere decir que reducir hasta 1500 afectaría su metabolismo o aumentaría hasta 2200? ¿O ambos? Intentaré…
¿Cuánta espirulina puedo consumir al día?

La espirulina es una alga y se supone que es una de las fuentes de proteínas más ricas. También tiene toda una serie de otros beneficios reclamados que no puedo recordar ahora. No está claro por qué quieres…
¿Cuál es el mejor momento para levantar pesas después de comer proteínas?

Según la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva), los niveles de aminoácidos en la sangre alcanzarán su punto máximo alrededor de una hora después de ingerir una fuente de proteínas de alta calidad y digestión rápida (suero de…
¿Cómo es estar en la dieta Herbalife por varias semanas?

He estado usando Herbalife durante 5 años. Dos batidos de reemplazo de comida al día, dos alimentos saludables, algo de concentrado de té de hierbas y tabletas diarias. Nunca me he sentido mejor y estoy en la mejor…
¿Hay demasiadas calorías en el aderezo Thousand Island?

La cantidad de calorías en un aderezo para ensaladas (o cualquier otra cosa) es el resultado del número de gramos de grasa, carbohidratos y proteínas. 1 gramo de grasa tiene 9 calorías, 1 de proteína o carbohidratos tiene…
Si una dieta alta en carbohidratos conduce a la ganancia de grasa, y se necesita grasa para ganar músculo (al menos mientras se carga), ¿se debe mantener una dieta alta en carbohidratos en un régimen de entrenamiento de fuerza?

Hola, en su lugar, debes seguir una dieta más rica en proteínas mientras haces bultos, la ingesta de grasas debe ser grasas saludables como omega-3, grasas insaturadas o grasas mono saturadas, como las nueces. Intente evitar las grasas…