¿Cuál es la primicia directa sobre los riesgos de salud de comer frutas y verduras de cultivo convencional?

La conclusión directa es que existen riesgos para la salud identificados científicamente debido al uso de pesticidas y herbicidas en las frutas y verduras cultivadas, por lo que debe lavar dichas frutas y verduras antes de consumirlas. Sin…
¿Qué fruta seca contiene calcio?

El calcio es el suplemento más fundamental requerido para que el cuerpo humano sea sólido. Ayuda a reparar huesos y a hacer otros nuevos. las frutas secas son productos naturales que contienen rica fuente de calcio son Damáscos…
¿El contenido nutricional cambia después de la maduración de un plátano?

Los plátanos verdes son ligeramente menos nutritivos que los plátanos maduros si se comen crudos. Las largas cadenas de almidón dominan en los plátanos verdes, incluidos varios que no se digieren en el intestino delgado. Son, en efecto,…
¿Qué pasaría si tu única comida son las uvas?

Estoy asumiendo algo similar a tener evacuaciones constantemente ya que las uvas y las pasas también tienen propiedades que hacen que sus intestinos se muevan MUCHO y eventualmente, si SUSTENTAN las uvas como fuente primaria de alimento, probablemente…
¿Cuáles son las frutas que contienen grasa que no son bien conocidas?

Hay muchas frutas que contienen grasas en cantidad suficiente, las frutas son básicamente conocidas por su contenido de vitaminas y minerales, pero algunas también contienen grasas en cantidades significativas. Date, Gojiberries, Avocados, Durian son algunos buenos ejemplos. Tales…
¿Cuántas calorías hay en un plátano?

En caso de que esté a dieta y evite comer plátanos pensando que arruinarán sus planes de alimentación saludable, le sugerimos que reconsidere su decisión. Los plátanos no solo son deliciosos, sino que también cuentan con varios beneficios…
¿Cuánto jugo de fruta recién hecho puede tener por día?

El jugo de fruta, IMO, está sobrevalorado como alimento saludable. Incluso cuando recién exprimido, proporciona beneficios promedio en el mejor de los casos, y te llenará con una cantidad asombrosa de azúcar a cambio. Además, te pierdes la…
¿La fruta es realmente tan importante para el poder del cerebro? ¿O debería concentrarme en obtener mis vegetales y proteínas / grasas?

Añado aquí fascinantes artículos de 3 fuentes creíbles: 10 alimentos para aumentar tu capacidad intelectual La mejor comida para el cerebro que deberías comer Los mejores alimentos para tu cerebro Señalan la importancia de las frutas, especialmente el…
¿Puedo comer tantas frutas como quiera?

Es solo un mito que el azúcar en las frutas es malo para ti. El problema es el uso de la palabra “azúcar” Cuando decimos que el azúcar es malo, significa azúcar “refinado”. Los azúcares naturales son buenos…
¿Por qué los plátanos son tan ricos en potasio, incluso cuando se cultivan en suelos con deficiencia de potasio?

Los plátanos acumulan potasio preferentemente. Eso es lo que hacen. No crecen bien en suelos deficientes de potasio. El potasio debe agregarse como fertilizante, aunque el abono orgánico de las plantas de banano recicla gran parte. Página en…