Hay muchas frutas que contienen grasas en cantidad suficiente, las frutas son básicamente conocidas por su contenido de vitaminas y minerales, pero algunas también contienen grasas en cantidades significativas. Date, Gojiberries, Avocados, Durian son algunos buenos ejemplos. Tales frutas se pueden consumir con el propósito de aumentar de peso y también son las mejores fuentes naturales de energía. Simplemente revise las frutas que tengan grasa de más de 1 g para obtener una lista de frutas que contengan grasas, también encontrará algunos datos interesantes sobre ellas. Si desea saber sobre algunas frutas más “no conocidas” y sus datos nutricionales, Tipos de frutas | Compare Fruits es el mejor lugar. Espero que lo encuentres fructífero 🙂
