¿Cuál es la mejor marca de píldoras o suplementos Omega-3?

Aquí está su última guía para encontrar el mejor producto de aceite de pescado (omega 3). El siguiente video es de mi curso de pérdida de peso SomAtomic Weight Loss , en el que examino algunos de los…
¿Cuál es la diferencia entre suplementar con BCAA y EAA?

Los aminoácidos esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por la digestión de otras sustancias. Los nueve aminoácidos que los humanos no pueden sintetizar son fenilalanina, valina, treonina, triptófano, metionina, leucina, isoleucina, lisina e histidina. Los BCAA…
¿Por qué tengo diarrea después de una nutrición óptima ‘Peso serio’ Weight Gainer?

No te preocupes por eso. Cualquier adición de calorías como esta podría hacer que el cuerpo se pregunte qué está sucediendo si es la primera vez que la está teniendo. Tómelo durante los próximos días, o la próxima…
¿Cuál es la proteína de suero de leche más pura sin rellenos y productos químicos?

Todas las marcas que venden proteínas de suero de leche afirman que están vendiendo productos puros, aunque como mencionaste, muchos de ellos pueden tener algunos aditivos dañinos para obtener mejores resultados. Sugeriría, no busque marcas más baratas y…
¿Es MuscleBlaze Weight Gainer Pro bueno para aumentar de peso?

Un ganador no hace algo fuera de este mundo. Solo te da calorías excedentes que puedes obtener de la comida real también. La única razón por la que no me gustan los ganadores es porque es muy fácil…
Siendo vegetariano, ¿cómo puedo cumplir con mi ingesta diaria de proteína sacando todo tipo de proteína de suero disponible en el mercado?

Si usted está entre las personas (como yo) que han leído en muchos artículos que las personas vegetarianas a menudo se enfrentan a la falta de proteínas en su cuerpo y la única opción es cambiar y comer…
Cómo comprobar si mi Dymatize Elite 100% whey es original o no

Lo primero que debe hacer es buscar importadores autorizados en India. Estoy soltando un enlace abajo desde donde puedes buscar los detalles. Enlace: Distribuidores (Internacional) En segundo lugar, puede enviar un correo electrónico a su sitio web de…
¿De qué bebida podría ser totalmente adicto a la bebida?

Tío, en primer lugar la salud y la adicción no van de la mano … cualquier cosa que te vuelvas adicto no es saludable … de lejos, las bebidas más saludables son el té verde (como lo menciona…
¿Cuál es el número promedio de millas (o equivalente) que tendría que recorrer el estadounidense promedio para poder comer lo que quiera, dentro de lo razonable, pero manteniendo bajos índices de masa corporal y otras métricas de peso?

Una persona de tamaño normal corriendo a un ritmo “aeróbico” cómodo probablemente quemará alrededor de 100 calorías por milla. Esta es la razón por la cual la dieta es una palanca mucho más efectiva para perder peso que…
¿Cómo me dice mi cuerpo si necesita ciertos nutrientes?

El cuerpo en sí no es realmente un gran comunicador. No puede decirle de antemano, por ejemplo, que se está quedando sin vitamina. En cambio, comenzará a descomponerse. Tus encías se vuelven suaves y dolorosas. Tus dientes comienzan…