¿Qué comida india sabe mejor y aún es buena para la salud?

Soy de Andhra Pradesh, parte sur de la India. Hay muchas variedades de comida india que son mejores en sabor y buenas para la salud también. Pero para mí, una comida que puedo comer todos los días para…
Dado que algunos pescados a la venta en una tienda no están etiquetados como “grado de sushi”, ¿qué nivel de riesgo implica comerlo crudo de todos modos?

Sin haber realizado una búsqueda exhaustiva de la literatura (y basada solo en Google), buscando estadísticas confiables y convincentes sobre la prevalencia de la infestación parasitaria de peces comercializados, creo que nadie puede cuantificar las probabilidades de riesgo…
Un estudio sugiere que la creatina aumenta el cociente intelectual de los vegetarianos. Si es cierto, ¿cuál podría ser el posible mecanismo por el cual actúa?

La pregunta supone que todos los vegetarianos han reducido el coeficiente de inteligencia relativo a los consumidores de carne, lo que no será el caso. El estudio que cita utilizó vegetarianos posiblemente solo para estandarizar un nivel dietético…
¿Existe una herramienta web gratuita con la que pueda planificar la nutrición, las recetas, las compras de alimentos y el inventario, todo en uno?

EfficientChow está llegando allí. Actualmente muestra una gran cantidad de datos nutricionales sobre recetas, y puede preferirlos para cocinar más tarde. Todavía es bastante nuevo y está en constante crecimiento.
¿Cuántas calorías hay en la pechuga de pollo?

Hay 165 calorías por 100 gramos. de pechuga de pollo Es bastante saludable y además tiene la proteína que necesitamos menos grasa. Aquí hay algunas recetas que pensé que te gustaría que comiences. Encontré una fuente de cazuela…
¿Qué ingredientes en las barras de energía de gung-ho?

GungHo es en realidad una pequeña bebida que viene en un paquete similar a la mayonesa. Los ingredientes se enumeran en su sitio en www.gogungho.com, y son los siguientes: Cognizin Citicolina, Glucoronolactona, Cafeína, Ashwagandha, Extracto de Gaurana, Niacina,…
¿De dónde viene la vitamina C artificial?

El ácido ascórbico artificial se produce a partir del sorbitol (u otros carbohidratos, a menudo comenzando con la glucosa), a través del proceso de Reichstein. Tadeus Reichstein ganó el Premio Nobel de 1933 por descubrirlo. El sorbitol es…
¿Qué diferencia nutricional, si existe, existe entre las verduras al vapor, envasadas y las verduras crudas cocidas al vapor?

Depende de lo que quieras decir con el paquete. Si quieres decir congelado, entonces muy poco. Puede perder algunos nutrientes, pero mientras las verduras estén recién congeladas, hay muy poca pérdida de nutrientes. Si se refiere a vegetales…
¿Qué tan gordo son las papas?

Las papas tienen calorías. Las calorías están engordando, cuando consumes más de las que quemas en el ejercicio. Eso es una simplificación excesiva, pero es menos simplista que declarar que los alimentos “engordan” o “no engordan”. La versión…
¿Qué hace tomar vitaminas?

Las vitaminas son esenciales para las funciones corporales y la salud. Normalmente trataremos de obtenerlos a través de nuestras fuentes de alimentos como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, en el mundo de hoy, tendemos a comer…