¿Existe una buena fuente para los tres tipos de omega-3 que sea aceptable para los veganos?

No soy vegano, pero he oído que las cápsulas concentradas de aceite de alga proporcionan los mismos beneficios que el aceite de pescado. Aparentemente, los beneficios para la salud del aceite de pescado solo provienen del hecho de…
¿Existe tal cosa como la vitamina s?

Una pregunta inusual para ver, podrías haber preguntado sobre la vitamina f og, pero fuiste hasta S, así que tuve que buscarlo en Google. La vitamina S es una jerga jamaicana para el sexo, que se hizo famosa…
¿Por qué los médicos no tienen suficiente conocimiento sobre las dietas y la pérdida de peso?

La ciencia médica es demasiado extensa para ser dominada por cualquiera. Incluso una subespecialidad tiene tanto conocimiento que uno nunca podrá decirse dueño de esto en términos reales. Por lo tanto, la dieta y la nutrición se convirtieron…
¿Cuánta sal (NaCl) de los alimentos necesita un culturista por día?

La falta de sal y sus músculos se verán suaves e hinchados, a mucha sal y se verán aún más suaves y esponjosos. Si su objetivo extremadamente activo para 2-3.5g de sal por día.
¿Qué sucede en el cuerpo de un humano cuando los niveles de azúcar bajan demasiado?

Esa persona tendrá vértigo. Porque el mayor consumo de glucosa es por cerebro. Entonces, cuando descubra que la falta de recursos está más allá del nivel, tratará de reducir las actividades del cuerpo al dejar inconsciente.
¿Es la margarina peor que la mantequilla en sus implicaciones para la salud?

Depende del tipo de margarina que ingiera. Las margarinas con alto contenido de grasas saturadas y específicamente sal pueden considerarse poco saludables. También hay algunas investigaciones que sugieren que una proporción de ácidos grasos omega-6 a omega-3 que…
¿Por qué los mercados locales en India no ofrecen brócoli, a pesar de que tiene un alto contenido de proteína?

Compré brócoli en Bangalore todo el tiempo y lo usé en la cocina india cotidiana. Big basket los tenía en inventario todo el tiempo y también lo hizo namdhari fresco. Hay muchas verduras autóctonas en la India que…
¿Cuáles son los artículos de investigación esenciales, libros e información que debería leer antes de comenzar una dieta paleo?

Aquí hay una publicación de blog que escribí con enlaces a los primeros libros que leí y mis opiniones sobre ellos. ¿Qué es la dieta Paleo? Mate
¿La salsa de pasta comercialmente disponible contiene MSG (glutamato monosódico) u otros glutamatos libres?

Ellos si. Los tomates contienen glutamatos, con un promedio de 140 mg / 100 g. Si evita las salsas de tomate, puede evitar algunos glutamatos. Glutamato: ¿qué alimentos son ricos en glutamato?
¿Un suplemento de proteína (como proteína de suero de leche) realmente no tiene efectos secundarios? Si alguien abandona un entrenamiento después de algunos años, ¿puede ese complemento volver a la forma del cuerpo con algún tipo de efecto secundario?

Hola Aniket, Espero que estés bien y debes decir que has hecho una buena pregunta que muchos de los usuarios querrían saber. Para facilitar la comprensión, dividiremos la pregunta en 2 partes. Primera parte – ¿La proteína de…