¿El hecho de que ciertas especies de animales no pueden sintetizar la vitamina C no refuta el creacionismo?

No, no creo que esto pueda usarse para refutar el creacionismo dado el hecho de que con una dieta saludable, los humanos por ej. no necesita ser capaz de sintetizar la vitamina C para sobrevivir. Esto es parte…
¿Por qué hay tanta desinformación en torno a la nutrición?

Una gran parte de esto es que los ‘estudios’ que se hacen generalmente muestran cómo la compañía de financiamiento quiere que salgan. Otra parte es que no ha sido todo estudiado a la perfección, y probablemente nunca lo…
Si comes 6 plátanos todos los días, ¿cuál será el efecto en tu cuerpo?

El plátano es bueno para la salud. Y todos deben comer al menos 1 plátano todos los días. Si está haciendo dieta, comer 6 banana no lo ayudará a perder peso. A continuación, se muestra una captura de…
¿Está bien que las adolescentes atléticas beban batidos de proteínas?

Sí. Es solo proteína, no magia. Piense en ello como un vaso de azúcar descremada de leche descremada. La leche desnatada nunca le hizo daño a nadie, adolescente o no (por supuesto, la leche desnatada tiene un sabor…
¿Puedes ganar o perder peso con la misma ingesta de calorías? ¿Son realmente las macros una cuestión tan importante?

En la misma ingesta calórica, depende de cuáles sean tus macros. Más proteína equivale a más oportunidad de síntesis de proteínas. Más proteínas y carbohidratos sobre las grasas equivale a un mayor efecto térmico de los alimentos, que…
¿Cuál es la relación entre comer demasiada comida y escuchar mucho ruido durante el día?

La relación entre un cerdo que tiene una cola rizada y el alunizaje. Pal, tu pregunta no tiene ningún sentido.
¿Por qué tomamos vitamina D y cómo funciona?

La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa que nuestro cuerpo produce a partir de los folatos durante los rayos altravioleta B que caen sobre la piel. Cuando no tenemos suficiente exposición al sol, y lo que…
¿Puedo tomar un batido de proteínas si no voy al gimnasio y estoy haciendo un entrenamiento de peso corporal en casa?

Me gustaría ver esto desde un punto de vista diferente: Si bien técnicamente puede estar teniendo el IMC correcto (20.9), mirando su altura y peso actual, se vería muy delgado / delgado No sé cuál es tu porcentaje…
¿Cuál es la mejor proteína o ganador para ganar músculos?

Aquí hay una lista de buenos suplementos de proteínas y gainer: Nutrición máxima Prostar EN proteína de suero de leche EN ProComplex Gainer Beast Nutrition Whey protein
¿Cuánta carne blanca debes comer por día?

Preferiblemente ninguno. Los humanos no necesitan comer carne. De hecho, no necesitan comer ningún producto de origen animal. 1) Hay una crueldad espantosa en las industrias animales. 2) La cría de animales es la mayor fuente de contaminación…