Aquí hay una lista de buenos suplementos de proteínas y gainer:
- Nutrición máxima Prostar
- EN proteína de suero de leche
- EN ProComplex Gainer
- Beast Nutrition Whey protein
¿Cuál es la mejor proteína o ganador para ganar músculos?
Supreme Content
¿Pueden tomarse creatina y proteína de suero al mismo tiempo?
Cómo ganar masa rápidamente con barras de proteína
¿Cuáles son los mejores suplementos para los músculos, además de proteína en polvo?
Hey amigo….
He usado muchos tipos diferentes de suplementos …
Según mi experiencia para ganar masa muscular magra, debería ir con proteína de suero de leche pura, no con ganadores de masa …
Si su requerimiento diario de calorías no se cumple con su dieta y si desea una solución rápida para agregar las calorías restantes al final, entonces puede usar ganadores de masa …
Mi recomendación será una dieta perfecta como su requerimiento corporal y proteína de suero para cumplir con su requerimiento de proteína …
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