Nuestro cuerpo funciona de forma natural, ¿deberíamos tomar un suplemento de Zn o Mg a diario, o solo cuando los necesitamos?
Bueno, como acabas de decir, el cuerpo humano funciona de forma natural. Por lo tanto, la respuesta corta a su pregunta es no. Para ampliar eso, la persona promedio que consume una dieta relativamente saludable y equilibrada ya…