¿Cuál es el mejor suplemento para pacientes diabéticos?

Las personas con diabetes pueden estar luchando por algo que, desde luego, es menos potente que un medicamento o algo que tratará otros problemas de salud como el control de azúcar en la sangre, como el colesterol alto.…
¿Cuánta proteína debería tomar si corro 2 horas al día?

No estoy seguro si correr dos horas todos los días es algo inteligente que hacer, a menos, por supuesto, que sea un atleta. Sin embargo, la regla general para el consumo de proteínas (especialmente si está en forma…
¿Cuál es la mejor cápsula multivitamínica para el cabello y la piel?

Ninguna. A menos que tenga una deficiencia de nutrientes, ningún suplemento o alimento puede beneficiar el cabello, la piel o cualquier otro órgano. Adhiérase a los cosméticos como champús y humectantes, pero esa es otra pregunta. Y si…
¿Qué puedo comer para reemplazar la leche?

La leche de arroz puede ser bastante delgada y acuosa, por lo que no es especialmente adecuada para cocinar o hornear. No es naturalmente rico en calcio, por lo que es sensato elegir una variedad fortificada con calcio,…
¿Cuánta proteína contiene Ashwagandha?

Hola, Ashwagandha contiene muchos químicos medicinales útiles, incluyendo withanólidos (lactonas esteroides), alcaloides, colina, ácidos grasos, aminoácidos y una variedad de azúcares. No se considera una fuente de proteína como Whey Protein. Pero se considera como Natural Body Tonic.…
¿Cómo está la proteína de suero MP?

Pruebe Proliva Sport Recovery, que tiene un mínimo de 81% de Whey Protein puro (el más alto en todas las marcas) y es totalmente natural, vegetariano y está disponible en un paquete mucho más económico. Consulte en Amazon,…
Cuando un medicamento dice tomar con comida, ¿cuánta comida y qué tipo de comida debo tener?

Ahora, esta es una excelente pregunta para Quora. En general, no creo que importe mucho qué tipo de comida tome con el medicamento. El motivo de tomar alimentos con medicamentos es disminuir la absorción o reducir la irritación…
Cómo determinar la cantidad de calorías en espárragos al vapor

Como dietista, recuerdo que los espárragos tienen menos de 5 calorías por lanza. Pero para su educación, para el futuro: simplemente haga una búsqueda en línea: “calorías de espárragos”, “calorías de pollo” o lo que sea y obtendrá…
¿Por qué los humanos necesitan proteínas?

Al igual que la grasa y los carbohidratos, la proteína es un micro-nutriente, lo que significa que la necesita en gran cantidad para mantenerse saludable. Sin embargo, a diferencia de las grasas y los carbohidratos, su cuerpo no…
¿Cuáles son las comidas vegetarianas más fáciles (menos preparación) tres veces al día?

Huevos en una taza (2-3 min preparación / cocción) al microondas con queso o agregar un min más para pimiento en rodajas pan tostado / bagel Fruta Cena de TV o sopa (2-3 min) Lasaña de verduras asadas…