¿Son los italianos más gordos que otros europeos porque comen fideos, que tienen carbohidratos?

No especialmente no italianos del norte. Actualmente vivo en el norte de Italia y la gente aquí es bastante pequeña, especialmente en comparación con el Reino Unido y los Estados Unidos. Comen mucha pasta, risotto y pan. Quiero…
¿Funciona la proteína de suero nitro tech?

Depende de lo que quiere decir con “trabajo”. Es como cualquier proteína en polvo o cualquier otra fuente de proteína. Ayuda a impulsar los procesos anabólicos. Por supuesto, la proteína tiene 3 g de creatina por porción, y…
¿La proteína de suero de Amway tiene algún efecto secundario negativo en nuestro cuerpo? ¿Se puede confiar? ¿Puedo tomarlo después de un entrenamiento post-gimnasio para evitar la degradación muscular y revitalizar mi cuerpo?

No puedo hablar por esa marca en particular o cómo se produce. Digamos que si se puede confiar en una marca particular de proteína de suero, eso debe suponerse, independientemente de la marca que sea. Pero eso es…
¿El jugo de caña de azúcar es bueno para los pacientes con azúcar?

No, NO es bueno, incluso es absurdo suponer que sería bueno. Hay muy poca o ninguna transformación química al extraer azúcar del jugo de caña de azúcar. Jugo de caña de azúcar es azúcar (C12H22O11) y melaza Puede…
¿Cuáles son algunas de las mejores dietas vegetarianas de 800 calorías por día?

La mayoría de los vegetales verdes, fibrosos y sin almidón son bajos en calorías. Puedes comer todo lo que quieras sin preocuparte por cruzar el límite de 800 kcal que has establecido. Hace dos días hice papas fritas…
¿Por qué se ha eliminado la vitamina k1 de las píldoras de vitaminas para adultos este año (2016)?

Como yo no soy el formulador, no puedo decirlo con certeza, pero tengo una muy buena idea. La vitamina K es una vitamina que revierte la acción de la warfarina (también conocida como coumadin), un anticoagulante común. Los…
¿La yema de huevo es nutritiva o solo grasa?

Por supuesto, la yema de huevo es nutritiva, está repleta de vitaminas liposolubles (vitamina A, D, E y K) y minerales esenciales como el selenio, el ácido fólico y el fósforo . Sí, estoy de acuerdo con que…
¿Puede la evitación de azúcar en una dieta reducir el riesgo de cáncer?

Al contrario de otros, la respuesta es “sí”. Estoy explicando la evidencia a continuación. Se sabe desde hace mucho tiempo que las células cancerosas pueden sobrevivir sin las vías aeróbicas ordinarias de la producción de energía. Pueden obtener…
¿Cómo difieren el azúcar moreno de caña y el azúcar moreno?

Mezclar cristales de azúcar blanco con diversas cantidades de melaza produce un producto blando y aterronado llamado azúcar morena. La cantidad de melaza añadida depende del productor, pero se puede esperar que el azúcar morena contenga 3,5 por…
¿Cuál es el contenido calórico de diferentes alimentos?

Esta es una infografía que hice hace un tiempo, muestra contenido de calorías de más de cien alimentos diferentes