¿Por qué tengo náuseas y vomito cada vez que como?

Usted podría ser alérgico a las cosas que está comiendo. Intente cambiar su dieta de todas las carnes, leches y carbohidratos por comidas basadas en frutas y verduras. Si persiste, no es el problema. Si no es así,…
¿Cómo afectará mi salud una dieta de solo 3 días de agua?

Tal tipo de cosa se llama ayuno intermitente. Ir a través de google lo que realmente es, pero mi sugerencia sería no pasar sin agua durante 3 largos días. En lugar de ir por 3 días consecutivos una…
¿Cómo es efectiva la leche para los niños?

Los niños pequeños deben ser alimentados exclusivamente con leche materna. Después del destete con alimentos sólidos y semisólidos, y siempre que sigan una dieta sana basada en alimentos integrales a base de plantas, es posible que necesiten suplementar…
Si tomar tabletas de vitaminas no es saludable, ¿comer panes y cereales enriquecidos con vitaminas también causaría problemas de salud?

No. Creo que no entiendes. Tomar píldoras de vitaminas no es saludable, a menos que coma muchas de ellas. Bueno, no es saludable para su billetera, ya que es muy probable que sea completamente innecesario. Lo que debes…
¿Cuáles son los beneficios de comer queso crema durante el embarazo?

Uno de los pocos productos de queso que puede comer sin preocuparse, y una buena fuente de calcio. Y delicioso y abundante.
¿Cuáles son las fuentes de proteína de algún culturista vegano?

Por lo general, los culturistas veganos obtienen gran cantidad de sus proteínas directamente de los alimentos que comen. Alimentos integrales y basados ​​en plantas. Esto les dará alrededor de 10-15% de proteína diaria, ¡lo cual es suficiente! Algunos,…
¿La creatina con proteína de suero es más efectiva?

Sí, es muy efectivo, incluso si te vuelves más fuerte, levantas más peso gracias a la creatina. Es lo mejor para desarrollar músculos más grandes.
¿Qué puedo comer como vegetariano cuando estoy tratando de perder peso? Recogí 10 kg en 6 meses desde que comencé a ser vegetariano. Mi dietista me recomendó más proteína.

Primero, felicidades por tu elección de estilo de vida, Melissa. Todos tenemos algunas preguntas al comienzo, así que definitivamente puedo apreciar lo que está pasando. Parece que está centrado en mantener un peso saludable e inicialmente en tratar…
¿Hay 0,41 g de sal en un bocadillo instantáneo alto o bajo, no estoy seguro?

Probablemente se refiera al sodio, como se informa en la etiqueta. 0.41 gramos es 410 miligramos (mg). La American Heart Association recomienda no más de 2,300 mg al día y prefiere mantenerlo por debajo de 1,500 mg por…
¿Puede la deficiencia de vitamina causar dolor en las piernas?

Deficiencia de vitamina y dolor de pierna El tormento en tus piernas nunca es una circunstancia ordinaria. El tormento en las piernas es causado por un gran número de variables, incluyendo esguince muscular, tensión muscular, correr y entrenar…