¿Es seguro tomar proteína de suero durante el embarazo?

La proteína de suero es básicamente leche (la mayoría de ellos) sin grasa y en forma fácilmente digerible. Además de su proteína, no tiene nada que no esté disponible en los alimentos ya que el nombre implica que…
¿Es saludable comer un tipo de verdura, fruta, nuez y grano al día, aunque por día un tipo diferente de cada uno de las últimas dos semanas en todo momento?

Gracias por la pregunta. No, no es saludable hacer eso. (Pero es posiblemente mejor que comer comidas rápidas, en mi opinión). Las verduras, las carnes (si no eres vegetariano), los huevos, los lácteos, los frutos secos, las frutas,…
¿Es el ejercicio una licencia para comer tanta comida chatarra como desee?

No. En gran parte porque no existe la comida chatarra. (Ver ¿Está [esta comida] saludable?) Pero también porque, como tomar una gaseosa dietética, el ejercicio psicológicamente puede permitirle pensar que se ha “ganado” la posibilidad de comer más…
¿Qué tan universal es, al invitar a alguien a su lugar para la cena, servir alimentos que satisfagan sus necesidades nutricionales?

Creo que es grosero servir intencionalmente cosas que sabes que no les gusta comer. ¿Por qué invitas a los invitados con la intención de que sea una experiencia desagradable para ellos? Sigo una regla general basada en el…
Siempre quiero comer incluso cuando estoy lleno, tengo náuseas o hinchazón. ¿Cuáles son tus consejos?

Coma menos causando comidas gaseosas. Tuve que aprender esto con una bolsa de ileostomía y luego mi reversión. Ahora me quedan 1/2 de mis intestinos. Pregúntale a tu médico por un rx Pepcid (mucho más barato en un…
¿Dónde puedo buscar en una base de datos de información nutricional usando el código UPC?

Esto es cerca de OpenNutritionDatabase pero es para programadores, sin embargo, sugiere que la información que desea está disponible (de alguna manera) de All Things Food and Diet Cómo funciona Primero consultamos una descripción de texto sin formato…
¿Tomarán mejores alimentos o suplementos como el zinc y el aceite de pescado para curar a las personas con pérdida de memoria de cerebro disperso / a corto plazo?

Buscar “curas” probablemente no sea un objetivo realista cuando se trata de tomar suplementos y remedios herbales. Pero, tiene sentido considerar los nutrientes que son esenciales para la salud del cerebro. El artículo web señala los déficits nutricionales…
Si salmueras un pavo con sidra de manzana y luego cocinas, ¿se agregarán calorías significativas?

La mayoría de las salmueras que incluyen sidra de manzana solo incluyen un par de tazas en varios litros de agua. Incluso si su pavo absorbió el 100% de la sidra (que no lo hará, solo absorberá una…
¿Por qué como mucho en mi período?

No es raro tener más hambre cuando estás en tu período. Los cambios hormonales en el cuerpo pueden hacer que sienta hambre, al igual que los cambios en el estado de ánimo durante el ciclo menstrual. La mayoría…
El maíz a menudo se critica debido a su uso excesivo en el complejo industrial de alimentos procesados. ¿El maíz orgánico, no transgénico, entero es un alimento saludable?

Oh, buen dolor. Los orthorexics realmente te han alimentado una línea. Lo siento mucho. Como muchas personas, te han mentido. Toda la comida es procesada. Orgánico es solo un término de marketing. No hay absolutamente nada insalubre sobre…