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Excelentes artículos de nutrición – Página 57

¿Cómo obtengo un Sugar Daddy?

Apunte a la que quiere. Ser un bebé azucarero no requiere una apariencia de Super Model o retratarse en diferentes tipos de modales, como algunos han sugerido. Puede dirigirse a él mediante la búsqueda de un sitio de…

¿Cuáles son los mejores alimentos del medio día durante la actividad intensiva?

Para mantener su energía, necesitas darles carbohidratos de digestión lenta. Estos son mejores para la energía antes de su segundo juego. Ejemplos: batatas, algo de grano entero realmente. Puedes buscar mucho más. Asegúrate de no darles carbohidratos de…

¿Cuál es un buen ejemplo de una dieta cetogénica baja en carbohidratos?

Tengo un plan de comidas de 7 días de dieta cetogénica de tocino y mantequilla. Una dieta de muestra podría ser: Desayuno: Hígado con tocino (tocino ahumado, queso cheddar, hígado de pollo y crema agria) Almuerzo: pechuga de…

¿Por qué los fabricantes de alimentos no tienen que revelar lo que están poniendo en nuestros alimentos bajo las etiquetas de sabores naturales y artificiales, y hierbas y especias?

En parte, porque es un secreto comercial, y otros podrían usar esa información. En parte, porque no sabes de lo que estás hablando y no podrás entender esa información si te la dieron. Los fabricantes en realidad han…

Si tengo una mezcla de bebidas, como Tang, que tiene 22 g de carbohidratos por cada 8 onzas, puedo diluir eso en 22 g por 16 onzas agregando otra taza de agua (o la mitad de la mezcla de bebida), para que los carbohidratos reales por cada 8 onzas sean 11g?

Bueno, si tienes la mitad de la mezcla o el doble de agua, de hecho tendrás la mitad de los carbohidratos / calorías et al. Y la mitad del sabor, que puede o no ser deseable.

¿Cuáles son las desventajas de comer productos de maíz y maíz?

Comer maíz normal, diría que está bien para ti. Comer productos a base de maíz (aceites vegetales, jarabe de maíz, almidón de maíz, los otros millones de usos que el maíz ha encontrado en su camino) son muy…

¿Cuáles son los metabolitos necesarios para crear CoQ10 en tu cuerpo?

Los componentes básicos de CoQ10 son los aminoácidos tirosina y fenilalanina, para parte de la molécula, y acetil-CoA, para la otra parte. Las células producen acetil-CoA a partir del piruvato, que es un producto final del metabolismo de…

¿Cuál es el contenido de cafeína del 100% de chocolate negro?

Puede leer aquí sobre la cafeína en las vainas de cacao y ver esta tabla que muestra la cantidad de teobromina y cafeína en diferentes tipos de productos de chocolate y cacao, así como en galletas, pasteles de…

¿Cómo limpia el cuerpo humano todas las diversas biomoléculas que entran a través de alimentos cocidos, caramelizados o con mucho sabor?

Estómago, intestinos, riñones de hígado. En el estómago, los alimentos están expuestos a un ácido fuerte (HCl) y enzimas que descomponen las proteínas. Esto descompone las moléculas en pedazos más pequeños. Algunas toxinas se destruyen en el pH…

¿Cuál es su idea de comida “procesada”?

Considero que los alimentos deben ‘procesarse’ a menos que el cultivador los haya recogido o los haya cultivado y los haya comido en el estado en el que fueron recogidos. Cualquier cosa más allá de eso (lavar, cocinar,…

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