Tengo un plan de comidas de 7 días de dieta cetogénica de tocino y mantequilla. Una dieta de muestra podría ser:
Desayuno: Hígado con tocino (tocino ahumado, queso cheddar, hígado de pollo y crema agria)
Almuerzo: pechuga de pollo al horno con tocino y mantequilla (filete de pollo, limón, mantequilla, queso parmesano rallado, dientes de ajo, crema agria, tocino, perejil, tomillo sazonado con sal y pimienta)
Cena: Ensalada César con tocino (tocino ahumado, dientes de ajo, lechuga crujiente, aceite de oliva, jugo de limón, almendras molidas, queso parmesano sazonado con sal y pimienta)
Snacks: Queso, aceitunas, huevos duros, apio con salsa de guacamole, nueces o semillas
Postre: arándanos, fresas, arándanos en pequeñas cantidades, mantequilla de nuez, batido de leche
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