¿Por qué el tocino de pavo es más saludable que el tocino?

No hay una buena razón para creer que el tocino de pavo es más saludable. En lo que respecta a las grasas saturadas, no hay buena evidencia de que sea malo para usted: http://www.menshealth.com/health… Y si hay una…
¿Cuáles son algunas buenas razones para evitar el azúcar blanco?

El azúcar refinado, cuando se consume en exceso, alimenta microbios patógenos en la boca y el intestino, lo que contribuye a la caries y la enfermedad de las encías, la disbiosis intestinal (especialmente el crecimiento excesivo de levadura)…
Cuando un vegetariano desteta a un bebé de un año, ¿qué reemplaza el valor nutricional de la leche materna?

Aunque no hay una sola cosa que contenga todos los nutrientes de la leche materna, una dieta vegetariana saludable que incluya frutas, verduras, legumbres, cereales y productos lácteos es más que suficiente para mantener la nutrición en los…
¿Cuáles son los síntomas de una deficiencia menor en vitamina A?

La vitamina A tiene los papeles obvios y bien documentados en la visión (debido a que se requiere retinol en el ojo), pero también tiene funciones en el desarrollo, integridad epitelial (básicamente, máscara de las cosas), crecimiento de…
¿Cuáles son algunas buenas estrategias para mantenerse motivado para hacer ejercicio todos los días?

Las 6 mejores formas de mantenerse motivado para hacer ejercicio regularmente – Activva Es importante permanecer enfocado en este compromiso para disfrutar de los beneficios asociados. La automotivación es importante en todas las áreas y el ejercicio es…
¿Qué nueces son las más nutritivas?

Esta es probablemente la gráfica más informativamente densa que he visto en mi vida: Muestra: % cal de proteína % cal de grasa % cal de carbohidratos % cal de omega-6 contenido de fibra en gramos / 100cal…
¿Todavía necesitaríamos clínicas en la tienda en las farmacias si estas tiendas no vendieran comida chatarra y bebidas no saludables?

Sé lo que estás diciendo, ¡es curioso cómo vas a una gran cadena de farmacias y encuentras las cajas de bombones a un pasillo de los glucómetros! Lamentablemente, se trata de dinero. Es por eso que depende de…
Cómo convencer a mi mamá de poner menos aceite en los alimentos

Bueno, lo primero que debes hacer es educarla sobre estar en forma y comer alimentos saludables. Simplemente no puedes decirle que haga algo que ella ha estado haciendo toda su vida. Muestre sus ejemplos en vivo de una…
¿Cuáles son las ventajas del agua embotellada versus agua regular?

El agua embotellada tiene muchas ventajas: Permite a los municipios vender su agua a empresas embotelladoras para que las empresas embotelladoras puedan beneficiarse del agua que la población local ya pagó. Embotellar el agua proporciona empleos para que…
¿Cómo se hace un análisis nutricional de un producto alimenticio para la venta comercial?

Estoy familiarizado con el proceso en Canadá , creo que es muy similar en los Estados Unidos. Hay dos formas de hacerlo, mediante el cálculo o mediante análisis de laboratorio. En cualquier caso, no lo hará usted mismo,…